Актриса театра и кино, журналист, телеведущая. С детства занималась хореографией, снималась в детских телевизионных программах и телеспектаклях. Окончила режиссерский факультет Московского государственного института культуры и отделение гештальт-терапии Института практической психологии и психоанализа (2007).
На счету более 40 ролей в кино и сериалах. Среди них – «Мушкетеры, 20 лет спустя», «Графиня де Монсоро», «Ангелы смерти», «Любовь-морковь», «Дедушка моей мечты». Актриса исполнила 13 главных ролей в театральных проектах, в числе которых – «Щелкунчик» (театр Киноактера), «Гамлет» (театр Антона Чехова), «Сыновья его любовницы» (Современный театр антрепризы), «Леди на день» (ЦАТРА).
25 лет Екатерина Стриженова работает на телевидении: ведет программы «Доброе утро», «Время покажет», «Самое время» на Первом канале. Принимала участие в проектах «Две звезды» и «Ледниковый период».
На сцене Московского художественного академического театра имени М. Горького актриса исполнила роль Матери поэта, Татьяны Федоровны, в спектакле «Женщины Есенина» по книге З. Прилепина, реж. Г.А. Полищук.
- Лауреат VIII Открытого российского фестиваля театра и кино «Амурская осень» в Благовещенске в номинации «Лучшая женская роль в театре» за исполнение роли в антрепризном спектакле «Ненормальная. Ненормальная? Ненормальная!!!», реж. Н. М. Птушкина (2010)
- Лауреат премия «Светский журналист года» в номинации «За вклад в профессию» (Москва, 2010)
- Премия ТЭФИ (телешоу «Доброе утро», «Время покажет») (Москва, 2017)
- Лауреат театральной премии газеты «Московский комсомолец» в номинации «Лучшая женская роль» (категория «Полумэтры») за роль Матери в спектакле «Женщины Есенина» по книге З. Прилепина, реж. Г.А. Полищук (2022).